Suco de Luz

Olá Meninas!

Se pelo título vocês estão pensando que vou postar alguma receita de suco que precisa receber a luz do sol ou da lua estão enganadas, rs. O suco de luz tem esse nome pois contém brotos germinados.

De acordo com a teoria da alimentação viva, os alimentos conservados frescos e crus carregam enzimas vivas que agilizam a digestão, fornecendo energia para desintoxicar o organismo.

Vamos à receita?

Ingredientes

• 2 maçãs
• 1 pepino
• 2 folhas frescas de couve
• 2 colheres (chá) de gengibre ralado
• 2 colheres (sopa) de sementes germinadas (a + indicada é o girassol)
• 1 copo (200ml) de água mineral

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência de manhã, em jejum.

E tem famosa que já aderiu ao suco de luz sabia? 

Yasmim Brunet é uma delas!

Gostaram?

Bjsss