Picolé Detox

Há muitas formas de se refrescar neste verão se que tenhamos de recorrer a bebidas ou sorvetes calóricos. E ainda é possível aliar ingredientes funcionais para produzir sobremesas saborosas que contribuem para o bom funcionamento do organismo.

Quem quer manter a dieta, mas não abre mão de um bom picolé no verão há uma boa opção para se refrescar e desintoxicar o corpo ao mesmo tempo: o picolé detox.

Ingredientes:

2 rodelas de abacaxi

2 folhas de couve manteiga

6 folhinhas de hortelã

500 ml de água de coco

adoçante stévia a gosto

Modo de Preparo

Bata no liquidificador a couve, o abacaxi e a hortelã com água de coco gelada. Não coe para não perder as fibras do suco. Adoce a gosto. Coloque em forminhas de picolé com os palitinhos e leve ao congelador.

Que esta receita seja um incentivo a tua dieta.

Abraços!