Olá, Girls!
Quero compartilhar com vocês uma receita de suco ótima para deixar a pele e os cabelos lindos e saudáveis.
Vamos à receita:
Ingredientes
- Suco puro de 1 limão
- Suco puro de 1 laranja
- 1 fatia de abacaxi
- 1 folha de couve
- 1/2 maçã sem casca e sem sementes
- 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
- 1 xícara (chá) de água
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Beba em seguida.
Esse suco é rico em vitamina C (encontrada no limão, laranja e couve) que barra a ação nociva dos radicais livres (provocam envelhecimento celular). Os radicais livres também são bastante culpados pelo aspecto 'sem vida' da pele e dos cabelos. Então, xô radicais livres, dá-lhe vitamina C!!! Sem exageros, é claro.
Mas atenção: Casa tenha gastrite ou sudorese excessiva, evite incluir gengibre em seus sucos. Gestantes devem primeiro consultar um médico.
Espero que gostem!
bjsss
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Deixe seu comentário, ele é extremamente importante para o mundo feminino!!!